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Pourquoi est-il préférable d’utiliser un déodorant naturel ?
La plupart d'entre nous associent le déodorant à l'air que nous respirons, en comptant sur lui pour nous aider à traverser nos séances sport et nos sueurs nerveuses, sans odeur corporelle. Cependant, les déodorants classiques, ne sont pas bons pour tout le monde. Parfois, ils sont même à l’origine de certains problèmes de santé et d’aggravation de la transpiration. C’est pourquoi, aujourd’hui avec cet article, on vous dit pourquoi il est préférable d’utiliser un déodorant naturel.
Connaissez vous la composition d’un déodorant “classique”
La plupart d'entre nous associent le déodorant à l'air que nous respirons, en comptant sur lui pour nous aider à traverser nos séances sport et nos sueurs nerveuses, sans odeur corporelle. Cependant, les déodorants classiques, ne sont pas bons pour tout le monde. Parfois, ils sont même à l’origine de certains problèmes de santé et d’aggravation de la transpiration. C’est pourquoi, aujourd’hui avec cet article, on vous dit pourquoi il est préférable d’utiliser un déodorant naturel.
Les parabens et le triclosan
Il existe de nombreux parabens, qui sont utilisés comme conservateurs dans les déodorants : méthyle, éthyle, propyle, benzyle et butyle, pour n’en citer que quelques-uns. Certains d'entre eux sont des produits chimiques pouvant perturber le système endocrinien qui, déjà à très petites doses, peuvent perturber l'équilibre hormonal du corps et interférer avec la façon dont il produit et régule les œstrogènes. En sachant qu’il y a des tissus sensibles aux œstrogènes dans le sein,l’inquiétude est que, si nous mettons des parabens près de ce tissu tous les jours, ils pourraient favoriser la croissance de cellules cancéreuses, chez les hommes comme chez les femmes. Le triclosan, qui est aussi un conservateur chimique est ajouté aux produits de beauté afin de prévenir la contamination bactérienne en tuant les bactéries à la surface de la peau. Cependant, nos corps contiennent des bonnes et de mauvaises bactéries, et le triclosan les tue toutes sans distinction. Classé comme pesticide et potentiellement cancérigène, il peut également irriter la peau et causer une dermatite de contact.
Les phthalates
Ces composés sont généralement présents dans tout produit dont le parfum reste après son application, car ils augmentent le pouvoir de pénétration d’un produit sur la peau, ce qui permet aux odeurs de coller à votre peau. Par ailleurs, ils semblent également perturber la façon dont le corps produit et utilise la testostérone chez les hommes et les femmes. Et enfin, la plus grande préoccupation concernant les phtalates est qu’ils pourraient nuire à la capacité de reproduction des hommes ou avoir une incidence sur le développement du fœtus chez les femmes enceintes. Certaines recherches ont également établi un lien entre les phtalates et des QI plus bas et des taux d'asthme plus élevés chez certains enfants par rapport à des problèmes de santé des parents.
La fragrance
Presque tous les produits parfumés ont une fragrance ou un parfum énuméré parmi leurs ingrédients. Vu que ces produits sont protégés par la législation commerciale, il est impossible de savoir quels produits chimiques, allant des phtalates à d’autres substances provoquent des allergies ou des irritations de la peau.
Transpirer est bon la santé !
Parfois, la transpiration peut sembler grossière, et nous connaissons tous le sentiment gênant de rencontrer quelqu’un après une séance d'entraînement en sueur à cause de l’odeur assez forte et pas très agréable que nous dégageons. Mais la transpiration est la façon dont notre corps régule la température et libère les toxines, deux tâches très cruciales. Les antitranspirants et les déodorants chargés de produits chimiques obstruent les pores et ne permettent pas au corps de libérer correctement la sueur nécessaire pour refroidir le corps et libérer les toxines (c’est pourquoi ils sont appelés antisudorifiques). Sans oublier qu'ils sont totalement inutiles pour prévenir les odeurs corporelles. Heureusement pour notre corps, la sueur n'est pas ce qui sent réellement, c'est juste un mélange de sel et d'eau. Ce qui crée cette odeur corporelle redoutée, c'est quand la sueur entre en contact avec les bactéries naturelles qui vivent sur notre peau. Changer cette réaction se fait facilement avec un déodorant naturel.
Pour en finir sur ce point, voici quelques avantages qui pourront vous faire changer d’avis sur la transpiration: - Elle permet de réduire le risque de calculs rénaux: en plus des toxines, la transpiration par l'exercice libère un excès de sel et de calcium du corps, selon certaines études. Sans transpiration, les minéraux en excès se déplacent vers les reins et l'urine, formant potentiellement des calculs rénaux. - Elle régule la température corporelle: l'évaporation de la transpiration de la peau, notre plus grand organe, aide à maintenir la température corporelle fraîche tout en empêchant la surchauffe par une chaleur extrême ou pendant un entraînement intense. Sans cette régulation, on peut ressentir des étourdissements, des évanouissements ou des éruptions cutanées. - Elle aide à bannir l'acné: la sueur provoque l'ouverture des pores de notre peau et libère l'accumulation de sébum qui peut entraîner des éruptions cutanées.
Prêt à désintoxiquer vos aisselles ?
Sachez que les déodorants naturels n’empêchent pas de transpirer, ce qui est une bonne chose car, grâce à la transpiration, le corps aide à se débarrasser des toxines et à réguler sa température. Il faut aussi savoir que la sueur en soi ne provoque pas d'odeur corporelle. La mauvaise odeur survient lorsque la sueur est mélangée avec des bactéries sur votre peau, comme dit précédemment. Manger sainement et boire suffisamment d'eau peut réduire considérablement les odeurs, mais parfois, la réduire ne suffit pas et nous avons besoin d’un petit peu d’aide.
Le secret des déodorants naturels est qu'ils ne bloquent pas les pores de notre peau. Cela permet aux bonnes bactéries de la peau de fonctionner, contribuant ainsi à minimiser et à couvrir les odeurs, même lorsque vous ne portez pas de déodorant. De plus, ils contiennent des hydratants à base de plantes qui traitent la peau sensible de vos aisselles en douceur. Des ingrédients comme le beurre de karité, l'huile de noix de coco et l'argile riche en minéraux peuvent réellement améliorer l'état des aisselles, les laissant lisses et moins sujettes aux irritations. Pour finir, une aisselle sans irritation se traduit par un rasage plus proche (et plus durable), et vous pouvez oublier de vous soucier que votre t-shirt blanc se tache avec des taches jaunes.
Il n'y a jamais deux déodorants similaires
Il faut parfois faire quelques essais avant de trouver le déodorant naturel idéal pour soi, car deux personnes n'ont pas la même chimie corporelle, donc ce qui fonctionne pour quelqu'un d'autre peut ne pas toujours fonctionner pour vous. Si vous avez essayé un déodorant naturel et que cela n'a pas fonctionné, c'est peut-être parce que la marque ou le mélange d'ingrédients n'a pas fonctionné spécifiquement pour vous, pas que tout déodorant naturel en général ne fonctionne pas. La plupart contiennent du bicarbonate de soude qui tue les bactéries sur la peau, mais peut provoquer des irritations, alors jouez avec d'autres ingrédients pour trouver le déodorant qui vous convient le mieux.
Comment passer à un déodorant naturel et trouver l'âme sœur de vos aisselles ?
Lorsque vous cesserez d'utiliser des déodorants contenant des produits chimiques et de l'aluminium, votre corps commencera à expulser ces produits chimiques, ce qui peut provoquer une irritation et ne se mélangera pas bien avec le bicarbonate de soude contenu dans la plupart des déodorants naturels. Si vous n'êtes pas à l'aise avec l’idée de ne pas utiliser de déodorant pendant quelque temps, pensez à tamponner une combinaison d'huile essentielle d'arbre à thé, d'huile essentielle de lavande ou de thym et d'huile de noix de coco pour un mélange naturel et sans irritation qui protégera contre les odeurs indésirables. Il faut aussi penser à exfolier les aisselles une fois par semaine et les laver quotidiennement pour aider à la détoxification et prévenir les odeurs corporelles. D’autre part, essayez de vous en tenir aux tissus avec des fibres naturelles (comme le coton, le chanvre et la soie) pendant la période de transition. Les tissus en polyester et en acrylique emprisonnent l'humidité et peuvent faire pousser des moisissures sur les vêtements, ce qui entraîne une odeur nauséabonde.
Lorsque vous recherchez un déodorant naturel qui fonctionne pour vous, recherchez un équilibre égal entre le bicarbonate de soude et les huiles essentielles, ce qui est utile pour le contrôle des odeurs et l'irritation des peaux sensibles. Cependant certains ne contiennent pas d’huiles essentielles mais des parfums naturels et sont tout aussi efficaces. Enfin, évitez les déodorants contenant des parabens ou du propylène glycol, qui sont susceptibles d'irriter la peau.
Comment choisir le bon déodorant naturel ?
Visez des déodorants contenant 100% d'ingrédients d'origine naturelle.
La grande majorité des déodorants sont formulés avec des produits chimiques synthétiques irritants et malsains. C'est pourquoi il est important de rechercher des ingrédients sûrs et naturels - par exemple des ingrédients provenant de plantes, d'arbres, de fruits et de fleurs ou de matériaux inertes comme l'argile. Même si l'étiquette du déodorant indique «naturel», vérifiez ce qu'est le% naturel et visez le plus près possible de 100% d'origine naturelle. Si l'entreprise n'indique pas le% naturel sur son étiquette, demandez pourquoi.
Recherchez des ingrédients actifs naturels qui protègent contre les odeurs des aisselles.
Cela semble être une évidence, mais il est important de rechercher des ingrédients naturels éprouvés qui éliminent et neutralisent les odeurs, comme le houblon, l'argile de kaolin, l'eucalyptus et la fermentation des saccharomyces. Si le déodorant entièrement naturel que vous envisagez ne contient pas au moins quelques-uns de ces ingrédients, il ne fera probablement pas l'affaire.
Recherchez les ingrédients actifs bénéfiques, comme le beurre de karité et l’aloès.
Les déodorants entièrement naturels devraient faire plus que bloquer les odeurs et vous garder à l'abri des toxines. Ils devraient également travailler pour nourrir, apaiser et guérir activement votre peau. Des ingrédients comme l'aloès et le beurre de karité (qui contiennent de la vitamine E et du carotène) hydratent et régénèrent votre peau pour garder vos aisselles douces, lisses et sans irritation.
Attention au déodorant qui tache.
Contrairement à la croyance populaire, les taches disgracieuses que vous trouvez après avoir utilisé de nombreux déodorants - synthétiques ou naturels - même après avoir lavé vos vêtements, ne proviennent généralement pas de la transpiration, mais de l'aluminium ou d'autres ingrédients présents dans le déodorant lui-même. Cependant, il n'y a qu'une poignée de déodorants entièrement naturels sur le marché (très peu en fait!) qui ne tacheront pas vos chemises et tee-shirts.
Quels ingrédients et produits chimiques faut t il éviter ?
Chlorhydrate d'aluminium, zirconium, triclosan, parabènes, propylène glycol, dérivés pétrochimiques, parfums artificiels, phtalates, sodium-lauryl sulfate, sodium-laureth sulfate, talc, conservateurs irritants comme le phénoxyéthanol, silicones, PPG-15 stéaryléther, steareth-2 et polymères comme le polyisobutène. À ne pas confondre: chlorohydrate d'aluminium et alun de potassium. Alors que les deux contiennent de l'aluminium (en moins grande quantité pour l'alun de potassium), l'alun de potassium a soi-disant des molécules plus grandes qui rendent plus difficile l'absorption par la peau humaine. Cela étant dit, si vous cherchez activement à réduire l'accumulation d'aluminium dans le corps, il est préférable de les éviter tous les deux.
Et si vous le réalisiez-vous même votre déodorant ?
Si vous ne trouvez pas votre bonheur, vous pouvez essayer de le confectionner vous-même. Découvrez comment faire votre déodorant avec de l'huile de coco, de la fécule de maïs, du bicarbonate de soude, du beurre de karité, et quelques gouttes d'huile essentielle si vous le souhaitez. Un déodorant naturel DIY.
Vous trouverez également plein d'information complémentaire sur le Zéro Déchet et la transition écologique sur le blog Nappilla.
Continuez jusqu'à ce que vous trouviez un déodorant naturel qui fonctionne pour vous !
Différents déodorants naturels fonctionnent pour différentes chimies corporelles, vous devrez donc peut-être essayer plusieurs déodorants naturels jusqu'à ce que vous en trouviez un qui vous plaise. Soyez persévérant et n'oubliez pas de lui donner deux à trois semaines pendant que vous passez à un nouveau déodorant entièrement naturel avant de rendre un verdict. La bonne nouvelle est qu'il existe pleins options.
En résumé, un déodorant naturel ne veut pas dire : moins efficace. Choisissez un déodorant labellisé : c’est déjà un bon baromètre sur les produits utilisés, puisque le label interdit la plupart des produits nocifs cités dans l’article. Un bon déodorant prévient l’apparition des odeurs, mais régule votre transpiration sans l’empêcher de vivre : sinon, votre organisme n’élimine pas les toxines ! Et vous, quelles solutions avez-vous essayées ?
La sélection de déodorant naturel My Little Cabane
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Dernière mise à jour : 10 janvier 2021
Publié dans:
Démarche Zéro Déchet
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